Sziasztok!

A nyár arról szól (többek között), hogy az ember többet pihenjen, mint az év többi időszakában. Ez nekem egy dolgot jelent. Az ősz kezdetével az edzéseimet is fel kellene turbóznom.
Ezt is fogom tenni. Mostanában kerestem pár jó saját testsúlyos gyakorlatot, amivel kiegészíthetem a fegyenc gyakorlatokat, és egész pofásakat sikerült találnom. Majd meglátjátok, mire gondolok. Tovább»